เซ็ตครบหมวด หญิง 30–39 ปี · หมวดพักผ่อน

ครบหมวด

ประมาณ 38–52 บาท/วันหรือ 1,140–1,560 บาท/เดือน

ทำไมถึงเลือกให้

แมกนีเซียมเป็นแร่ธาตุที่ร่างกายใช้ในการทำงานของระบบประสาทและการคลายตัวของกล้ามเนื้อ หลายคนเลือกกินช่วงเย็น (เพดานจากอาหารเสริม 350 มก./วัน)
ผู้หญิงอายุ 31 ปีขึ้นไปมีปริมาณแมกนีเซียมที่แนะนำ 320 มก./วัน จากอาหารและอาหารเสริมรวมกัน
วิตามินบี 6 เป็นโคแฟกเตอร์ที่ร่างกายใช้ในการสร้างสารสื่อประสาทหลายชนิด บีรวมควรกินตอนเช้าพร้อมอาหาร ไม่ใช่ก่อนนอน
DHA และ EPA ในน้ำมันปลาเป็นกรดไขมันที่เป็นส่วนประกอบของเยื่อหุ้มเซลล์ประสาท คนที่กินปลาทะเลน้อยมักได้รับไม่ถึงปริมาณที่แนะนำ

Swisse Magnesium Glycinate 60 เม็ด

Swisse · Watsons · ร้านทางการ · ราคาประมาณ 690 บาท · เลข อย.: 10-3-03166-5-0035
ลิงก์เร็ว ๆ นี้
Blackmores Fish Oil 1000 mg 80 แคปซูล

Blackmores · Watsons · ร้านทางการ · ราคาประมาณ 399-820 บาท · เลข อย.: 10-3-08338-1-0005
ลิงก์เร็ว ๆ นี้
Vistra Intel-Activ B-Complex Ultra Plus 30 แคปซูล

Vistra · Watsons · ร้านทางการ · ราคาประมาณ 299-390 บาท · เลข อย.: 13-1-00449-5-0215
ลิงก์เร็ว ๆ นี้
Mega We Care NAT D 600 IU 60 เม็ด

Mega We Care · Watsons · ร้านทางการ · ราคาประมาณ 395-420 บาท · เลข อย.: 11-1-32732-5-0031
ลิงก์เร็ว ๆ นี้

ลิงก์ร้านค้าในเซ็ตเป็นลิงก์ affiliate — กินตรงได้ค่าแนะนำเมื่อคุณซื้อ ราคาที่คุณจ่ายเท่าเดิม

คำเตือน: เด็กและสตรีมีครรภ์ไม่ควรรับประทาน · ไม่มีผลในการป้องกันหรือรักษาโรค · อ่านคำเตือนในฉลากก่อนบริโภค